答 根据你的描述此类情况与换牙膏关系不大，主要是牙根部菌斑结石较多引起的。
指导意见：
建议消除紧张，可去口腔科检查牙周，如确诊，建议洗牙清除，配合漱口水含漱，口服维生素C药物即可。