答 您好，目前口腔溃疡还没有明确的病理。一般亚健康，心理压力大，心情不舒畅，长久不运动，易疲劳都会导致口腔溃疡。建议常吃新鲜蔬菜，特别是苦瓜最佳，然后吧就是傍晚多做一些运动，运动好之后有点累了就洗个澡早点睡觉。平时喝些菊花山楂茶，有清肝明目驱火的功效。然后呢就是心情要保持舒畅，不要烦躁不发脾气。