答 您好，根据您的描述，经常会得口腔溃疡，应该是复发型口腔溃疡的表现，据说复发型口腔溃疡是因为缺少复合维生素B。保持充足的精神，足够的睡眠，使生活尽量有规律。建议治疗：口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为它们有可能导致锌的排除增加。同时避免吃土豆，西红柿，鸡蛋等容易引发口腔溃疡的食物。