上班族怎样自我检查牙周炎？白领平时工作忙压力大，容易导致人体免疫力下降，引发各种口腔疾病。此外，由于假期时间少和竞争大，上班族就更少时间去锻炼，往往通过喝酒、吸烟等方式来休息放松，导致口腔健康情况不容乐观。

 
　　圣洁口腔专家指出，白领精神压力大容易引发牙周炎，这样的病例口腔科是经常遇见的。那么，上班族怎样自我检查牙周炎？
 
　　1、刷牙或咬硬物时牙龈出血
 
　　正常的牙龈是不应当出血的，许多人认为牙龈出血是身体“火”太大了，买个败火的牙膏刷牙或吃点败火的药就可以了。实际上，牙龈出血是牙周炎较早期的症状之一，是机体发出的信号，告诉你牙龈发炎了，如果你不重视这个信号，那么牙周炎就会继续发展下去。

　　2、有持续性的口臭
 
　　引起口臭的原因有很多，其中牙周炎是一个重要的原因。牙周炎造成牙龈出血，组织发炎，致病的细菌产生代谢产物都会造成口臭。
 
　　3、感觉牙缝越来越大
 
　　这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。
 
　　4、牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力
 
　　这是因为牙周病造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。
 
　　上班族怎样自我检查牙周炎？圣洁口腔专家提醒，白领的工作压力大，常常要熬夜加班，容易患上牙周炎等口腔疾病，因此，定期到正规医院检查口腔很有必要。