小孩子可能多多少少都会有一点挑食的小毛病，而为了让孩子能够营养均衡，家长们真的是别出心裁用心良苦，把食物弄软弄碎，易于晴晴吞咽，如把苹果削成块，胡萝卜榨成汁，玉米剥成粒。不过，这么精细地饮食营养可能有保障了，但是，您有没有想过，这样的用心良苦可能会给孩子带来别的问题。

　　一、饮食太精细真的那么好吗?

　　食物太精细导致牙齿畸形!“双排牙”与小孩的咀嚼、饮食习惯密切相关。

　　以前人们吃粗茶淡饭，能充分发挥对牙齿的生理性刺激，使乳牙得到咀嚼锻炼。而现在儿童食品越来越精细，大量奶制品、面包、膨化食品使孩子的咀嚼功能越来越弱，牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，颌骨发育异常，滞留的乳牙妨碍恒牙正常萌出，导致牙齿排列不齐以及咬合关系紊乱，严重的可导致牙齿畸形。

　　二、牙齿畸形可能给孩子带来哪些影响?

　　1、儿童牙齿畸形危害首先是影响儿童的口腔健康，清洁牙齿的时间无法彻底清除牙齿残留的食物。长期下去口腔细菌大量滋生容易诱发虫牙，牙垢，牙龈炎，牙周炎的发生。

　　2、儿童牙齿出现畸形还会使牙齿拥挤不齐可致颌骨发育不佳，致使上排牙齿外露。若不及时进行治疗可造成面部骨骼，软组织的正常发育，影响孩子的面部美观。

　　3、儿童牙齿畸形可减低牙齿正常的活动范围，影响孩子对食物的充分咀嚼和消化吸收。

　　4、还可造成孩子说话发音不准。

　　5、儿童牙齿畸形危害会对咀嚼功能造成非常大的影响，使食物不能被充分咀嚼加重肠胃的负担，加上食物营养无法全部吸收，易诱发其他疾病。

　　所以当发现儿童牙齿畸形的时候，应该及时到正规的牙科医院进行检查。

　　此外，食物过软还容易引起龋齿，出现牙齿缺损、乳牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足，进而造成牙齿排列不齐。

　　儿童牙齿生长和牙弓的发育息息相关，因此在换牙期应让小孩经常咬一些硬的食物，如芹菜、瓜类、苹果等，保持对乳牙良好的刺激，使乳牙按时脱落。

　　在儿童乳、恒牙交替期，家长应注意观察小孩牙齿的生长状况。一旦孩子出现“双排牙”，应尽早拔除滞留牙。孩子的牙齿在12岁以前有一个自然生理调整的过程，及时拔除后有利于孩子的牙齿自动恢复整齐。